2015年1月

练拳手记2015

2月6日 此前练太极拳时,不时会感觉右脚踝背处刺痛,一直以为是姿势不对,膝盖外顶所致。今早练缠丝时突然右脚跟、脚踝处哗啦啦一片骨碎之声,感觉就跟粉碎性骨折似的。但此后再练更无一丝扭伤之感,而此前的脚背

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