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18 1 月, 2015
学拳手记
练拳手记2015
2015年1月18日
2月6日 此前练太极拳时，不时会感觉右脚踝背处刺痛，一直以为是姿势不对，膝盖外顶所致。今早练缠丝时突然右脚跟、脚踝处哗啦啦一片骨碎之声，感觉就跟粉碎性骨折似的。但此后再练更无一丝扭伤之感，而此前的脚背剌痛亦再不复现——才知脚踝脚跟处应有大片粘结的肌肉筋键等，非功夫下到难以揉开。...
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